Un hábito saludable que te ayuda a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo simultáneamente.
con Karen Mora
Este curso 24-25 abrimos grupo de clases regulares de pilates reformer para máximo 10 personas.
Si buscas mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, nuestras clases de Pilates Reformer son la opción ideal. Esta técnica combina movimientos controlados y precisos con la resistencia del reformer, un equipo diseñado para maximizar los resultados.
No importa tu nivel, nuestras sesiones personalizadas te ayudarán a fortalecer tu cuerpo de manera segura, mejorar tu postura y aliviar tensiones.
¿Cómo y cuándo lo hacemos?
CLASES DE PILATES REFORMER (con máquinas)
Fecha: Miércoles (dos sesiones)
Hora: de 7:30h a 8:30h / de 19:00h a 20:00h
Lugar: En el estudio de PilatesBCN
Precio:
Precio mensual: 75€
Facilitadora:
Karen Mora
Aprendo del mundo a través del movimiento. Aprendo del movimiento y también de la quietud a través del cuerpo. Aprendo del cuerpo a través del mundo…y en este entretejido donde la danza, el pilates, el yoga y el masaje conversan en un diálogo entre entre el adentro y el afuera, mi aprendizaje se vuelve continuo y constante, como respirar. Descubro la vida, sus reglas, su caos, la incertidumbre, la ternura y el juego, desde la danza y su magnetismo inevitable. De Pilates aprendo a organizarme y a focalizar. Del Yoga una sabiduría milenaria. Del Masaje Tailandés tantos paisajes!
Nací en Buenos Aires, Argentina. Crecí en Salta. Eso marcó mi cosmovisión.
A los 22 años las preguntas me trajeron a Europa, Barcelona, donde me formé en Coreografía e Interpretación en el Institut del Teatre. La formación en Pilates la hice en Madrid y antes de esto, un curso de Masaje Tailandés que, junto con otro de técnicas osteopáticas, me acercaron al contacto y su profundidad.
Comencé a bailar antes de lo que recuerdo. Muchas veces dudé de las técnicas y sus maneras de enseñarlas (como un zapato que no era para mí), quise mantener viva la llama de mi intuición. Por eso no hay nada que me estimule más que compartir mi conocimiento y ayudar a los demás a recordar que nuestro cuerpo es fuente, continente y contenido de nuestra vida. Después de más de quince años de experiencia en acompañar y facilitar clases, cursos y talleres reconozco que ese reencuentro es más profundo si se hace desde la amabilidad y el cuidado y con un conocimiento profundo de la anatomía y sus sistemas.
Todas las clases que tomé, todos los cursos, formaciones, la carrera, me dieron grandes lecciones. Una de las primeras: enseñarme a aprender, aprender a enseñarme, a traducir lo que ya está escrito y descubierto y poder transformarlo en algo que pueda compartir.
Los viajes me enseñaron sobre la flexibilidad y su adaptación. La curiosidad, amada compañera de viaje, quien me arrastra con su oleaje y me invita a confiar en la transformación constante, me sigue guiando. Para volver como siempre, a la danza y al cuerpo.
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