La nostra mirada
Tornar a Casa
Tornar a casa és un projecte de creació, investigació i acompanyament a través del cos.
Neix del desig de generar espais on el cos pugui ser habitat des de l'escolta, la calma i la presència, entenent el moviment com una via de connexió amb un mateix i amb el món.
El projecte proposa pràctiques corporals accessibles que integren moviment, respiració i atenció, orientades a reconnectar amb lexperiència interna ia afavorir un vincle més amable amb el propi cos.
A través de tallers i sessions adreçades a col·lectius i particulars, obre espais on aturar, sentir i moure's des d'un lloc conscient.
El seu enfocament combina eines de creació contemporània, les pràctiques somàtiques i la pedagogia del cos, tendint ponts entre art, salut i educació.
Entén el cos com un territori de cura, exploració i transformació, i el moviment com una via per habitar-se amb més sensibilitat i presència.
Línies de treball
En aquesta primera etapa de vida ens hem centrat en dues línies principals de treball:
- Espais de cura i relaxació
Tallers que conviden a deixar anar tensions, calmar el sistema nerviós i recuperar la capacitat d'estar receptius. Propostes centrades en el descans, la percepció, la respiració i la disponibilitat corporal. - Espais de moviment i expressió
Tallers que faciliten l'exploració corporal i el plaer de moure's. Com una manera de recuperar mobilitat, vitalitat i expressió genuïna a la vida adulta.
Les dues línies comparteixen una mateixa intenció: obrir temps i espais on cos, moviment i presència es puguin retrobar sense pressa, sense exigència i sobretot sense judici.
Newsletter
Uneix-te a la nostra Newsletter i descobreix tot el que tenim preparat per a tu.