Respiració i suport del sòl
amb Mónica Extremiana
Data: Dimecres 27 de Setembre
Hora: de 18:30h a 20:30h
Lloc: Sala LA VISIVA ( C/Sepúlveda 85, Bajos (08015 Barcelona)
Preu: 30€
En aquesta classe explorarem aquests dos elements al nostre cos: el suport del sòl com a base, descans i suport per moure’ns i el moviment de la respiració des d’aquest suport.
Descripció taller:
Entre cel i terra, totes les criatures.
Totes participem de la respiració i totes estem sotmeses a la força gravitatòria.
En aquesta classe explorarem aquests dos elements al nostre cos: el suport del sòl com a base, descans i suport per moure’ns i el moviment de la respiració des d’aquest suport.
El suport precedeix al moviment.
Deixar anar l’esforç per rebre tot el suport disponible per a nosaltres torna al nostre moviment gràcia i soltesa.
També al moviment de respirar, que es torna fàcil i nutritiu, i ens connecta amb la vida cel·lular, aquests milions de cèl·lules respirant en nosaltres i amb el planeta sencer perquè estem embullats amb els boscos a través de l’intercanvia d’oxigen i diòxid i ambtota la natura en aquest planeta que respira i ens respira.
Dirigit a totes les persones. No cal experiència prèvia.
Nom tallerista:
Mónica Extremiana
Biografia:
Formada en art dramàtic a la Resad de Madrid i després en dansa contemporània. Aviat s’especialitzà en el moviment improvisació com a forma d’art i com a eix de la seva pedagogia: durant gairebé quaranta anys ha impartit cursos i tallers en els àmbits més diversos, sempre enfocats a moure’s en llibertat i desenvolupar la creativitat pròpia de cada persona. Professora en la formació d’actors de La Casona durant divuit anys, al CSD de l’Institut del Teatre, a La Caldera Espai de Creació, al Timbal, a Àrea i en tants altres espais. Ha ballat a les companyies Vianants, Lanònima Imperial, Mudances, Julyen Hamilton, Nats Nus, Malqueridas i La Sota de Bastos. Com a coreògrafa, ha enfocat les seves creacions a la fusió de dansa i poesia.
Terapeuta de Reconeixement de Patrons Somàtics – DFA, acompanya amb aquest mètode processos individuals. Aquest enfocament, juntament amb la seva certificació com a Educadora Somàtica de Body Mind Centering, ha influït de manera determinant la seva tasca pedagògica a la dansa inspirant el camí cap a un coneixement profund de lanatura que som i una expressió autèntica a través del moviment.
T'interessa participar?